Dienstencentra

• Vind je dat de bewoners van uw dienstencentrum te weinig lichaamsbeweging hebben?
• Zijn er slechts beperkte mogelijkheden met betrekking tot fysieke inspanning?
• En vind je de gezondheid van je senioren een prioriteit?

Dan zijn de FIT+ groepslessen sowieso geschikt voor je organisatie.

FIT+ is een beweeglijk programma voor 55-plussers die het maximum uit hun leven willen halen.

Er komt geen gedoe bij kijken: Ik kom naar jullie toe en breng mijn eigen muziekinstallatie mee.  Vervolgens begeleid ik de ouderen met verschillende oefeningen die hen…

1. beweeglijker maken;
2. meer flexibiliteit geven;
3. een betere levenskwaliteit laten ervaren.

Doordat de senioren samen in beweging zijn, stimuleren ze ook elkaar. Het is een leuke, sociale activiteit!