FIT+
Als ouderenvereniging, dienstencentrum of sportclub bent u vast ook op zoek naar leuke activiteiten voor uw senioren.
- Wilt u uw leden of bewoners op alle mogelijke manieren blijven verrassen?
- Hecht u waarde aan de gezondheid van senioren?
- Werkt u graag samen met professionals en specialisten?
Dan is FIT+ zeker iets voor u!
U hoeft niets te regelen
Ik neem zelf mijn muziekinstallatie en materiaal mee. U hoeft dus zelf niets te voorzien.
Iedereen kan meedoen
De lessen zijn toegankelijk voor iedereen en elk individu krijgt persoonlijke aandacht.
U creëert tevredenheid
Gezonde en fitte senioren zijn ook tevreden senioren. Hiermee scoort u!
Nog enkele recensies van de FIT+ groepslessen:
"Als lokaal dienstencentrum zetten wij sterk in op preventie, op verschillende levensdomeinen. Gezondheid is er daar één van. Een goede gezondheid is een voorwaarde om zich zo lang mogelijk zelfstandig thuis te kunnen handhaven. FIT+ combineert het heilzame van beweging aan sociaal contact – twee vliegen in één klap. Nadja werkt doelbewust met deze componenten. Zij voelt de figuurlijke polsslag van haar groepen heel goed aan en brengt een eigentijds aanbod perfect op maat van eigentijdse senioren."
"Tijdens de FIT+ groepslessen leer ik me ontspannen en naar mijn lichaam luisteren. Het is plezant en altijd anders. Zo verveel ik me geen moment. Het grootste voordeel? Ik heb weer een doel: fit blijven, ondanks mijn leeftijd. Nadja sleept ons allemaal mee."
"Ik ben een enorme sportieveling, maar helaas ben ik door 2 zeer zware ingrepen een tijd uit de running geweest. Dankzij de FIT+ groeplessen van Nadja heb ik een geweldige nieuwe start kunnen nemen! Ideaal om soepel en lening te blijven, meer stevigheid te krijgen in mijn benen en sociale contacten te onderhouden. Bovendien is het ontzettend handig om de pasjes ook thuis uit te voeren. De oefeningen zijn toegankelijk en eenvoudig. Ideaal dus! Het tempo van de groepslessen is goed. Hier en daar mag het zelfs nog vlotter :)"